Crearea condițiilor perfecte, pentru un joc de fotbal antrenant și distractiv

„Puneți-vă în pielea lor”

Pentru un tempo ridicat și pase precise este nevoie de un teren de fotbal mai dur. Așadar, cum puteți afla dacă terenul dvs. este în stare perfectă? Primul lucru pe care îl puteți face este să verificați fermitatea acestuia - nu trebuie decât să încălțați cu o pereche de ghete de fotbal și să mergeți pe teren. „Încercați terenul așa cum îl încearcă jucătorii, punându-vă în pielea lor, ca să zicem așa. Încerc să fac asta mereu și le recomand și altora să facă la fel”, spune Simeon Liljenberg. Acesta continuă: „Dacă puteți simți crampoanele sub tălpi, probabil terenul este prea dur.”

Pentru a vă lămuri - utilizați „ciocanul”

Există și o altă metodă de a măsura fermitatea unui teren, utilizând un aparat Clegg de măsurare a impactului asupra solului. Acesta oferă măsurători în termeni de gravitație. Instrumentul este compus dintr-un ciocan de compactare care cade de la o înălțime stabilită printr-un tub de ghidare vertical. Când lovește suprafața, un accelerometru de precizie înregistrează și calculează decelerarea sub forma unei valori de impact (VI). O valoare de impact bună este considerată a fi 65-80, ceea ce înseamnă că terenul oferă cele mai bune condiții posibile de joc. „Majoritatea cluburilor de fotbal nu trebuie să procedeze astfel în mod regulat. Dar, dacă trebuie să vă pregătiți pentru o competiție sportivă importantă, poate fi o idee bună să efectuați un astfel de test.”

Măsurați distanța de rostogolire a mingii

Mulți îngrijitori de teren folosesc o rampă specială de rostogolire a mingii pentru a verifica terenul de fotbal. Dacă v-ați propus să îndepliniți standardele FIFA pentru un teren de campionat, mingea ar trebui să se poată rostogoli între 5 și 8 metri. Dacă se rostogolește mai mult, înseamnă că terenul este prea dur și trebuie aerisit și irigat. O rostogolire mai scurtă indică faptul că terenul este prea moale și trebuie irigat mai puțin - de asemenea, este posibil ca iarba să fie prea înaltă. „Tunderea periodică a gazonului este vitală pentru un teren uniform. Pentru a vă asigura că este întotdeauna tuns perfect și că iarba are în permanență înălțimea corectă, puteți încerca să achiziționați o mașină robotizată de tuns gazonul”, spune Simeon.

…și înălțimea la care sare

Înălțimea la care sare mingea vă poate oferi indicații despre duritatea terenului de fotbal. Mingea ar trebui să sară la o înălțime între 70 și 100 de centimetri după ce este lăsată să cadă de la o înălțime de aproximativ doi metri. „Și aceasta este inclusă în reglementările FIFA. Este un test simplu și un standard bun, pe care consider că majoritatea cluburilor de fotbal ar trebui să încerce să-l respecte”. Dacă mingea sare la o înălțime sub 70 de centimetri, terenul este moale și trebuie irigat mai puțin. Dacă mingea sare la o înălțime peste 100 de centimetri, înseamnă că terenul este tare, așa că trebuie să faceți opusul: udați-l mai mult și puteți chiar și să-l aerisiți. De asemenea, ar putea însemna că iarba este rară și că trebuie să plantați semințe noi. „Chiar și în această privință Automower® poate fi o alegere interesantă, existând dovezi științifice că tunderea continuă a gazonului stimulează creșterea rădăcinilor la o adâncime mai mare, ceea ce are ca rezultat un teren mai rezistent și mai durabil.”

Nu uitați să întrebați jucătorii

Este important să discutați cu jucătorii și să aflați părerea lor despre starea terenului. La urma urmei, facem toate acestea pentru a le oferi cele mai bune condiții pentru a avea cele mai bune performanțe. Așadar, ce tip de teren de fotbal își dorește un jucător? „Părerile diferă, însă aș putea spune că, în prezent, majoritatea jucătorilor preferă un teren mai dur. Aceasta probabil deoarece sunt obișnuiți să joace pe iarbă artificială, care are o suprafață destul de dură”. Concluzia: nu irigați prea mult. În general, este mai benefic pentru terenuri și, pe măsură ce devin mai tari, vom putea să ne delectăm cu meciuri jucate mai în viteză și mai distractive.